東大阪市立 男女共同参画センター イコーラム Higashi Osaka City Gender Equality Center IKORAMU

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講座・イベント 詳細 Event details

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こころとからだ講座
「更年期を乗り切ろう!~薬膳から学ぶ、元気のコツ~」

開催日 2018年9月15日(土曜日)
開催時間 午後2時~午後4時 
場所 東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 第1・第2研修室 
内容
「最近なんだかすぐに疲れる」
「肩こりや冷えが気になる」などなど…。
これってもしかして更年期?
人によってその症状もさまざまです。
つら~い更年期を和らげる方法として、
“薬膳” について学んでみませんか? *講師:堀内 知美さん
(気軽にSante!主宰、国際薬膳学院講師)
対象・定員 市内在住・在勤・在学の女性の方 20名  
費用 無料 
申込方法 電話またはイコーラムの窓口(申込時間は休館日を除く午前9時~午後9時30分)またはハガキ、FAX、メール、下記申込フォームに、講座名、住所・氏名・電話番号・FAX番号・年代・参加動機・保育の有無(保育希望の子どもの氏名・生年月日)をご記入の上、下記までお申込みください。
一時保育は、1歳半~就学前幼児 定員10名、ひとり200円
(申込先着順・9月8日(土)までに要予約) 
申込締切 締切 平成30年9月8日(土)
*申込多数の場合は抽選  
問合先
申込先
東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム
〒578-0941
東大阪市岩田町4-3-22-600
TEL:072-960-9201
FAX:072-960-9207
E-mail:ikoramu@nifty.com
休館日:第4月曜日(祝日の場合は開館し、その翌日が休館)
 
申込フォーム Application form