東大阪市立 男女共同参画センター イコーラム Higashi Osaka City Gender Equality Center IKORAMU

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募集中
いこう!らむシネマ
『西の魔女が死んだ』

開催日 2019年2月7日(木曜日)
開催時間 午前10時~午後4時
場所 東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 第1・2研修室
概要 2008年/日本/上映時間:115分
/監督:長崎俊一/出演:サチ・パーカー、高橋真悠、りょう他

午前10時~12時(字幕付き)
午後 2時~ 4時(字幕付き)

募集中
こころとからだ講座
「働く人のためのストレスマネジメント」

開催日 2019年1月25日(金曜日) 〜 2月1日(金曜日)
開催時間 午後6時30分~午後8時30分
場所 東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 第1・第2研修室、学習室
概要 なぜか職場でのコミュニケーションがうまくいかない。
自分の伝え方が下手だから?
相手が何を考えているか分からないから?

アサーションを学び、ヒントを見つけましょう!

2回のワークショップで、自分自身の考え方のクセを知り、
自分らしくしなやかに働き続ける方法を探してみませんか?
※2回連続講座

①平成31年1月25日(金)午後6時30分~8時30分
「ストレスマネジメントのコツ」
ストレスとうまく付き合うコツを学びます。

②平成31年2月1日(金)午後6時30分~8時30分
「アサーションを学ぼう」
自分も相手も大切にするコミュニケーションの仕方を学びます。

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女性応援セミナー~人間関係編~
「母と娘の関係を見つめなおす」

開催日 2019年1月19日(土曜日) 〜 2月2日(土曜日)
開催時間 午前10時~午前12時
場所 東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 第1・2研修室
概要 母親との関係にイライラ、もやもや。
「母親のこと何だかうっとうしい。」
「母親の期待に応えるのがつらい。」
「私のことわかってほしい。」
そんなこと思う私は、ダメな娘?
母娘間の葛藤やしんどさはどこからくるのでしょう。
母と娘の関係を今一度見つめなおして、私らしい毎日を過ごしませんか。