こころとからだ講座①
「働く人のためのストレス・マネジメント～わたしを縛るわたしのこころ～」
| 開催日 | 2014年7月26日（土曜日） |
|---|---|
| 開催時間 | 午後2時～午後4時 |
| 場所 | 東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 第1・2研修室 |
| 内容 |
「仕事は続けたいけど、母親は子どもを優先するべきだよね・・・」
「男だから、仕事で評価されて高い収入がなければ・・・」 「親の介護は娘の私がするのが当然だし・・・」 知らず知らずのうちに持っているそんな考え方が、実はストレス要因になっているかもしれません。 自分の思考パターンを知って、ストレスを軽くするコツを探ってみませんか。 |
| 対象・定員 | 東大阪市在住・在勤・在学の方 20名 |
| 費用 | 無料 |
| 申込方法 | ハガキ、ＦＡＸ、メールに講座名「こころとからだ」、受講動機、住所、氏名、電話番号、ＦＡＸ番号、保育の有無（子どもの氏名・生年月日）を記入し、下記までお申し込みください。イコーラムＨＰからも申込可能です。 一時保育は、1歳半～就学前幼児 定員10 名、ひとり200円 （ 申込先着順・7月19日（土）までに要予約） |
| 申込締切 | 平成26年7月19日 ＊申込者多数の場合は抽選 |
| 問合先 申込先 |
東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 〒５７８－０９４１ 東大阪市岩田町４－３－２２－６００ ＴＥＬ ： ０７２－９６０－９２０１ ＦＡＸ ： ０７２－９６０－９２０７ Ｅ－ｍａｉｌ ： ｉｋｏｒａｍｕ＠ｎｉｆｔｙ.ｃｏｍ 休館日 ： 月曜日（祝日の場合は開館し、その翌日が休館） |
